Functional Woman

Functional Woman

Entrenamiento funcional para la mujer sin impacto, pensado para aquellas personas que recién comienzan a realizar actividad física o hace tiempo que no lo hacen. Trabaja todos los músculos del cuerpo enfocándose principalmente en la zona media , glúteos y piernas. Sin rutinas, tiene bajo volumen y baja intensidad. Asimismo utiliza movimientos sin riesgo y de baja dificultad técnica.

 

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